訪問看護、訪問リハビリ、訪問介護の夏は暑い！暑さ対策グッズを紹介

訪問看護や訪問リハビリ、訪問介護に携わる皆さんにとって、夏場の業務は特に過酷です。

暑さの中での移動や利用者さん宅でのケアは、体力を消耗するだけでなく、熱中症のリスクを伴うこともあります。

そのため、効果的な暑さ対策を講じることが非常に重要です。

本記事では、訪問業務に携わる方々が夏を快適に乗り越えるための暑さ対策グッズを詳しくご紹介します。

しっかりと準備を整え、安心して業務に取り組める環境を作りましょう。

訪問看護・訪問リハビリ・訪問介護の夏の暑さ対策グッズ

暑さ対策には、便利なグッズを活用するのが効果的です。

以下では、訪問業務で役立つアイテムを一つひとつご紹介します。

冷感タオル

冷感タオルは、水に濡らして軽く絞るだけでひんやりとした感覚が得られる便利アイテムです。首に巻いておくことで、移動中や利用者さん宅での作業時にも涼しさをキープできます。

帽子や日よけグッズ

直射日光を避けるためには、帽子や日よけグッズが必須です。つばの広い帽子やUVカット効果のあるアイテムを選ぶことで、頭部の熱を抑えるとともに紫外線対策も可能です。

冷感スプレー

冷感スプレーは、衣服や肌にスプレーするだけで瞬間的に涼しさを感じられるアイテムです。持ち運びが簡単で、外出先でも手軽に暑さを和らげることができます。

ポータブル扇風機

近年、ポータブル扇風機は軽量かつ高性能なものが多く出回っています。移動中や待機中に使用することで、風を浴びて涼しさを感じられます。

吸湿速乾素材のインナー

吸湿速乾素材のインナーは、汗を素早く吸収し、乾燥させることで快適な着心地を提供します。長時間の作業でも蒸れにくく、暑さを和らげるのに役立ちます。

ボディシート

ボディシートは汗をかいた後に拭くことで、ひんやりスースーした状態を保つことができます。

スポーツ飲料水

汗をかくことで失われる塩分やミネラルを補給するために、スポーツ飲料水を持参しましょう。適度な塩分と糖分が含まれているため、熱中症対策にも効果的です。

熱中症対策タブレット

熱中症対策タブレットは、手軽に塩分やミネラルを摂取できるアイテムです。バッグに常備しておけば、移動中や利用者さん宅でのケア中にもすぐに補給が可能です。

保冷水筒

冷たい飲み物を長時間キープできる保冷水筒は、暑い夏場には欠かせないアイテムです。冷たい水やスポーツ飲料を携帯することで、適切な水分補給ができます。

訪問看護・訪問リハビリ・訪問介護の夏が暑い理由

訪問看護・訪問リハビリ・訪問介護の夏が暑い理由は下記の通りです。

年々温暖化により気温が上昇している

地球温暖化の影響で、日本の夏の気温は年々上昇しています。気象庁のデータによると、猛暑日が増加しており、35度を超える日も珍しくありません。特に都市部ではヒートアイランド現象も加わり、体感温度がさらに上がることが問題です。こうした高温環境は、訪問業務の過酷さを倍増させています。

自転車などでの屋外の移動や駐車場までの移動

訪問業務では、自転車や徒歩での移動が多く、日中の強い日差しの中を動くことが避けられません。さらに、車で移動する場合も、駐車場から利用者さんの家までの距離が長い場合があります。この移動中に直射日光を浴びることで、熱中症や体力消耗のリスクが高まります。

車のエアコンがかかるまで時間がかかる

車で移動する際、夏の車内温度は一時的に50度を超えることもあります。エアコンをつけても冷風が効き始めるまで時間がかかるため、その間に体が暑さにさらされてしまいます。頻繁に車に乗り降りする訪問業務では、この問題が特に深刻です。

利用者さんの家でのリハビリや入浴介助が暑い

利用者さん宅でのリハビリや入浴介助は、運動量が多く汗をかきやすい作業です。また、利用者さんの家の環境が必ずしも涼しいとは限らず、特にエアコンの設置がない場合には暑さとの闘いになります。これにより、体力の消耗や熱中症のリスクがさらに高まります。

熱中症対策をしっかりして夏の訪問の暑さを乗り越えよう！

訪問看護・訪問リハビリ・訪問介護の現場では、夏場の暑さ対策が非常に重要です。

長時間の屋外移動や利用者さん宅での作業は、体力を消耗しやすく、熱中症のリスクが高まります。

冷感タオルやポータブル扇風機、吸湿速乾素材のインナーなどの暑さ対策グッズを活用することで、暑さを軽減し、快適に業務を行うことができます。

また、スポーツ飲料や熱中症対策タブレットを使ってこまめに水分や塩分を補給することも欠かせません。

さらに、業務の合間に適切な休憩を取り、体力を回復させることも大切です。

日々の対策を徹底し、利用者さんに質の高いケアを提供しながら、自身の健康を守りつつ夏を乗り越えましょう。