理学療法士は育休明けにどう働く？復帰の不安と両立のコツを解説

出産や育児で育休を取得した理学療法士の方にとって、「育休明けにスムーズに復帰できるのか」「家庭と仕事をどう両立できるのか」という不安はつきものです。

理学療法士はチーム医療の一員として患者さんと関わる仕事であるため、ブランクや勤務形態の変化に戸惑う人も少なくありません。

この記事では、理学療法士の育休明けの働き方や復帰に伴う不安、スムーズに仕事と育児を両立するためのポイントを解説します。

理学療法士が育休を取得する背景

理学療法士は女性の割合が多く、結婚・出産・育児を経験する人が多い職種です。

医療・介護分野では人材不足もあり、育休制度を整えている病院や施設も増えてきました。

以前よりは育休取得がしやすくなっており、男女問わず復帰するケースも増えています。

育休明けの理学療法士が抱えやすい不安

1. ブランクによる知識・技術への不安

数か月〜1年の育休であっても、現場の感覚から離れてしまうと「リハビリ技術を忘れてしまったのでは」と感じることがあります。

2. 勤務時間と家庭の両立

子どもの送り迎えや急な発熱対応など、勤務時間を柔軟に調整できるかは大きな不安要素です。

3. 職場への気遣い

「時短勤務で周囲に迷惑をかけるのではないか」「同僚に負担をかけてしまうのでは」と気を使い、心理的にプレッシャーを感じる人もいます。

4. キャリアへの影響

「育休でキャリアが停滞してしまうのでは」「昇進や専門分野に進みにくいのでは」と不安に思うケースもあります。

育休明けに選びやすい働き方

常勤（フルタイム）

以前と同じようにフルタイムで働く方法です。安定した収入が得られますが、家庭との両立には周囲の協力が必要不可欠です。

時短勤務

育児中のPTが選ぶことの多い働き方です。勤務時間を短縮することで保育園の送り迎えや家庭との両立がしやすくなります。

パート・非常勤

家庭優先で働きたい場合に適しています。勤務日数や時間を調整できるため柔軟性がありますが、収入やキャリア形成は限定されます。

訪問リハ・デイサービスでの勤務

病院よりも勤務時間が規則的で残業が少ない傾向にあります。子育てとの両立を重視する人に人気の働き方です。

育休明けの復職をスムーズにするポイント

1. 復帰前に情報収集

職場の復帰制度や時短勤務の条件を確認し、上司や人事と早めに相談しておきましょう。

2. 学び直しの準備

復帰前に最新のリハビリガイドラインや学会情報に目を通すと安心です。オンラインセミナー（例：リハノメ）を活用するのもおすすめです。

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3. 周囲に助けを求める

家庭ではパートナーや家族に協力を依頼し、職場では上司や同僚に無理のない範囲で支援をお願いすることが大切です。

4. キャリアの視点を持つ

育休明けはキャリアの“再スタート”の時期でもあります。焦らず少しずつ経験を積み、将来的な専門性やキャリアアップにつなげましょう。

育休明け理学療法士の体験談

• 「育休後は時短勤務で復帰しました。最初は不安でしたが、職場が理解してくれて助かりました」
• 「デイサービスに転職してからは残業がなく、家庭と両立できています」
• 「ブランクの不安はありましたが、勉強を少しずつ再開して乗り越えられました」

実際に育休明けに復帰している理学療法士は多く、「家庭と仕事の両立は可能」と語る人が増えています。

まとめ

理学療法士は育休明けでも十分に復帰可能です。ブランクや家庭との両立に不安を抱えるのは自然なことですが、時短勤務や非常勤など柔軟な働き方を選ぶことで乗り越えることができます。

復帰前の準備や学び直し、周囲の協力を得ることがスムーズな再スタートのポイントです。

「理学療法士としてもう一度働きたい」と思ったら、育休明けはキャリアを見直す絶好のタイミング。

無理のない働き方を選び、自分らしい理学療法士ライフを再スタートさせましょう。