作業療法士のセカンドキャリアは何がある？60歳以降のOTの世界

作業療法士（OT）として長年働いてきた方にとって、60歳以降のキャリアは避けて通れないテーマです。「定年後も現場に立てる？」「体力的に、いつまで続けられる？」——そんな不安を抱える方は少なくありません。

結論からお伝えすると、作業療法士は経験を活かして60代・70代も活躍できる職種です。この記事では、そのまま作業療法士を続ける働き方に加え、ケアマネジャー・社労士・介護福祉士・介護タクシーという5つのセカンドキャリアを、資格要件やメリットとともに解説します。

作業療法士は60歳以降も働ける？

「人生100年時代」といわれる今、60歳を過ぎても働き続けることは一般的になりました。医療・介護の分野は経験が重視される世界であり、作業療法士は高齢になっても活躍しやすい職種のひとつです。

高齢化が進むなか、高齢者リハビリや認知症リハビリの需要は高まり続けています。病院・介護施設・訪問リハビリと、専門知識を活かせる場は豊富です。

ただし、60代以降は体力的な負担を考えた働き方の見直しが欠かせません。急性期リハビリのような負担の大きい現場から、回復期・生活期や訪問リハビリへ移る、あるいは管理職・指導職にまわるなど、無理なく続けられる形を選ぶことが長く働くコツです。

作業療法士がセカンドキャリアを考える理由

OTがセカンドキャリアを意識するきっかけには、次のようなものがあります。

• 定年後も安定した収入を得たい
• これまでの専門知識を活かして社会に貢献したい
• 新たな分野に挑戦したい
• 体力的な負担を減らし、無理なく働きたい

大切なのは、これまでの経験を土台にしながら、自分の体力やライフプランに合った働き方を選ぶことです。

作業療法士におすすめのセカンドキャリア5選

① そのまま作業療法士｜働き方を変えて続ける

「定年後もOTとして働きたい」という方は、働き方を工夫することで無理なく続けられます。

• 訪問リハビリ：移動はあるものの、1対1でじっくり関われ、体力的な負担は比較的少ない
• デイケア・デイサービス：高齢者向けリハビリで、短時間勤務も選びやすい
• 病院の回復期・生活期リハビリ：急性期より負担が少なく、指導的な立場でも働ける
• 非常勤・パート勤務：週数回の勤務で、体力と相談しながら調整できる

また、専門学校や大学の養成校講師として、経験を次世代に伝える道もあります。

② ケアマネジャー（介護支援専門員）

ケアマネジャーは、要介護者のケアプランを作成し、介護サービスを調整する仕事です。デスクワークが中心で身体介助がないため、体力的な負担が少ないのが大きな魅力。OTのリハビリ視点を活かし、利用者に合ったサービスを提案できます。

受験資格は、指定された国家資格などに基づく業務に通算5年以上、かつ900日以上従事していること。これを満たすと「介護支援専門員実務研修受講試験」を受けられます。作業療法士の実務経験はこの対象に含まれます。

③ 社会保険労務士（社労士）

社労士は、労働・社会保険に関する法律の専門家です。OTが取得すると、医療・介護施設の労務管理や人事制度の専門家として、スタッフが働きやすい環境づくりに貢献できます。独立・開業して、施設向けの労務コンサルティングを行う道もあります。

国家資格で試験の難易度は高めですが、現場経験のあるOTが法律知識を身につければ、業界に詳しい貴重な人材として重宝されます。

④ 介護福祉士

介護福祉士は、身体介助や生活支援を行う介護の国家資格です。OTが取得すると、リハビリと介護の両方の視点から、より包括的な支援ができるようになります。介護職や家族へのアドバイスもしやすくなります。

実務経験ルートの受験資格は、3年以上の実務経験（従事日数540日以上）と「介護福祉士実務者研修」の修了です。

⑤ 介護タクシー（移動支援）

介護タクシーは、要介護者や障害のある方の移動を支援する仕事です。OTの知識を活かし、乗り降りの姿勢や移動時の介助を工夫できます。開業すれば自分のペースで働けるため、セミリタイア後の仕事としても向いています。

運営には普通自動車第二種免許などが必要です。訪問リハビリやデイサービスの送迎業務と組み合わせると、活躍の幅が広がります。

5つのセカンドキャリアの比較

60歳以降のキャリアを考えるときの3つのポイント

1. 早めに準備を始める資格によっては取得まで数年かかる。50代のうちから情報を集め、計画的に動き出す。
2. 体力と相談して働き方を選ぶ「やりたい」だけでなく「無理なく続けられるか」を基準にする。フルタイムにこだわらない選択肢も持つ。
3. これまでの経験を活かせる分野を選ぶOTとしての知識・視点が強みになる仕事ほど、即戦力として評価されやすい。

作業療法士のセカンドキャリアに関するよくある質問

作業療法士は何歳まで働けますか？

明確な年齢の上限はありません。働き方を体力に合わせて調整すれば、60代・70代でも現場で活躍している作業療法士はいます。訪問リハビリやデイサービス、非常勤勤務など、負担の少ない働き方を選ぶのがポイントです。

定年後に資格を取るのは遅いですか？

遅すぎることはありませんが、資格によっては取得までに数年かかります。可能であれば50代のうちから準備を始めると、定年後にスムーズに新しいキャリアへ移れます。

ケアマネジャーと作業療法士、両方持つメリットは？

リハビリの視点を持ったケアマネジャーは、利用者の状態に合ったケアプランを立てやすく、専門性が評価されやすくなります。OTの経験は、ケアマネジャー業務でも大きな強みになります。

訪問リハビリは高齢の作業療法士でも働けますか？

働けます。訪問リハビリは1対1でじっくり関わるスタイルで、移動はあるものの体力的な負担は比較的抑えやすい働き方です。経験豊富なOTが力を発揮しやすい分野でもあります。

セカンドキャリアの準備はいつから始める？

セカンドキャリアは、定年が目前に迫ってからでは選択肢が狭まりがちです。余裕を持って動けるよう、3つの段階を意識しましょう。

1. 40代後半〜50代前半：情報収集の時期どんな選択肢があるか、必要な資格や実務経験を調べる。気になる資格は、受験要件と取得までの期間を確認しておく。
2. 50代：準備・資格取得の時期実務経験が要件になる資格は、満たすタイミングを逆算して動き出す。働きながら学べる通信講座や夜間講座も検討する。
3. 60歳前後：働き方を移行する時期体力や生活に合わせ、訪問リハや非常勤勤務など、無理のない働き方へ段階的に移していく。

特にケアマネジャーや介護福祉士のように実務経験が受験要件になる資格は、思い立ってすぐには受験できません。早めの情報収集が、将来の選択肢を大きく広げます。

後悔しないセカンドキャリア選びの3つのコツ

• 収入だけで決めない：体力的な負担ややりがいも含めて、長く続けられるかで判断する
• 家族と相談する：働き方の変化は生活にも影響する。早い段階で家族と方向性を共有しておく
• 小さく試す：いきなり転身せず、非常勤や副業的な関わりから始めて適性を確かめる

まとめ｜OTの経験は、セカンドキャリアでも武器になる

作業療法士は、工夫しだいで60歳以降も長く活躍できる職種です。最後に要点を整理します。